Περιεχόμενο
- Ο ρόλος του Zincs στο Σώμα
- Ιατρικές συνθήκες που θεραπεύονται με ψευδάργυρο
- Πικολινικό ψευδάργυρο
- Μονομεθειονίνη ψευδαργύρου
Τόσο η μονομεθειονίνη ψευδαργύρου όσο και το πικολινικό ψευδάργυρο είναι βιο-διαθέσιμες μορφές του ανόργανου ψευδαργύρου, που σημαίνει ότι μπορούν να απορροφηθούν από τα έντερα και να χρησιμοποιηθούν από τα κύτταρα του σώματος. Και οι δύο μορφές είναι χηλικές, πράγμα που σημαίνει ότι το άτομο ψευδαργύρου δεσμεύεται σε άλλο μόριο. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι ο χηλικός ψευδάργυρος μπορεί να περάσει ευκολότερα μέσω του εντερικού τοιχώματος για καλύτερη απορρόφηση. Η κύρια διαφορά μεταξύ της μονομεθειονίνης ψευδαργύρου και του πικολινικού ψευδαργύρου είναι ο τύπος του μορίου χηλίωσης που περιέχει το καθένα.
Ο ρόλος του Zincs στο Σώμα
••• Comstock / Comstock / Getty ImagesΟ στοιχειακός ψευδάργυρος είναι ένα βασικό μεταλλικό στοιχείο, που σημαίνει ότι είναι απαραίτητο στη διατροφή σας και κάνει το δρόμο του από τα μεγάλα έντερα σε κάθε κύτταρο του σώματος. Είναι ένας ουσιαστικός καταλύτης σε πολλές από τις αμέτρητες βιοχημικές αντιδράσεις του σώματος. Είναι δομικό συστατικό κυτταρικών μεμβρανών και πρωτεϊνών. Διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ανοσολογική λειτουργία. Λειτουργεί επίσης ως αντιοξειδωτικό και προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες από ελεύθερες ρίζες.
Ιατρικές συνθήκες που θεραπεύονται με ψευδάργυρο
Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, ο ψευδάργυρος μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση των ακόλουθων συνθηκών υγείας:
Συχνές κρυολογήματα (παστίλιες) Ακμή (τοπικά παρασκευάσματα και συμπληρώματα) Οστεοπόρωση (συμπληρώματα) Έλπημα του έρπητα (συμπληρώματα) Έρπης απλός (τοπικά παρασκευάσματα) Τρυγική δόση στα δόντια (τοπική, στην οδοντόκρεμα) (συμπληρώματα)
Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Linus Pauling, τα συμπληρώματα ψευδαργύρου μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των ακόλουθων συνθηκών υγείας που περιπλέκονται από μια ανεπάρκεια ψευδαργύρου:
Αδυναμία ανάπτυξης σε παιδιά Διαβήτης HIV / AIDS
Πικολινικό ψευδάργυρο
Το μόριο πικολινικού ψευδαργύρου αποτελείται από άτομο ψευδαργύρου συνδεδεμένο με μόριο πικολινικού οξέος. Το πικολινικό οξύ συντίθεται από το σώμα στο ήπαρ και στη συνέχεια αποθηκεύεται στο πάγκρεας. Απελευθερώνεται στα έντερα κατά τη διάρκεια της πέψης ώστε να δεσμεύεται με μέταλλα, όπως ο ψευδάργυρος, και να προάγει την απορρόφησή τους. Μια μελέτη του 1987 των S.A. Barrie et al. στο John Bastyr College of Naturopathic Medicine διαπίστωσε ότι το ψευδάργυρο πικολινικό απορροφήθηκε καλύτερα στους ανθρώπους από το κιτρικό ψευδάργυρο και το γλυκονικό ψευδάργυρο.
Μονομεθειονίνη ψευδαργύρου
Η μονομεθειονίνη ψευδαργύρου είναι ένας συνδυασμός μεταλλικού ψευδαργύρου και αμινοξέος μεθειονίνης. Οι κατασκευαστές συμπληρωμάτων υποστηρίζουν ότι η μονομεθειονίνη ψευδαργύρου απορροφάται πιο εύκολα επειδή η μεθειονίνη είναι το πιο εύκολα απορροφημένο αμινοξύ του σώματος. Η InterHealth Nutraceuticals δημοσίευσε τρεις προκλινικές μελέτες για να υποστηρίξει αυτόν τον ισχυρισμό, στοιχεία που είναι λιγότερο έγκυρα και πειστικά από ό, τι τα ευρήματα μιας ελεγχόμενης μελέτης. Μια κοινή ονομασία μονομεθειονίνης ψευδαργύρου είναι το OptiZinc, το οποίο συνδυάζει ψευδάργυρο και μεθειονίνη σε αναλογία 1: 1.