Περιεχόμενο
Πολλά στοιχεία αποτελούν το ανθρώπινο σώμα, αλλά μόνο τρία εμφανίζονται σε αφθονία. Αυτά τα στοιχεία, το οξυγόνο, ο άνθρακας και το υδρογόνο, συνδυάζονται για να σχηματίσουν τα συστατικά μερικών από τις πιο σημαντικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα, όπως η κυτταρική αναπνοή. Τα υπόλοιπα στοιχεία είναι επίσης σημαντικά, βοηθώντας τους οργανισμούς μας να εκτελούν άλλες ζωτικές διαδικασίες.
TL · DR (Πολύ μακρύ;
Τα πιο άφθονα στοιχεία στο ανθρώπινο σώμα είναι το οξυγόνο, ο άνθρακας και το υδρογόνο.
Οξυγόνο
Το οξυγόνο είναι το πιο άφθονο στοιχείο στο ανθρώπινο σώμα. Αποτελεί το 65 τοις εκατό του συνολικού βάρους ενός ατόμου. Για ένα άτομο με βάρος 155, περίπου 94 λίβρες από το συνολικό βάρος θα γινόταν από το στοιχείο οξυγόνου. Αυτό οφείλεται κυρίως στην περιεκτικότητα σε νερό του σώματος. Το νερό αποτελεί την πλειοψηφία του ανθρώπινου σώματος και τα δύο στοιχεία που συνθέτουν το νερό είναι το οξυγόνο και το υδρογόνο. Το οξυγόνο υπάρχει και στις δύο εισπνοές και εκπνοές. Όταν αναπνέει ο αέρας από τη γύρω ατμόσφαιρα, μερικά από αυτά είναι οξυγόνο. Όταν εκπνέουμε, αναπνέουμε το μόριο διοξειδίου του άνθρακα, το οποίο αποτελείται από τα στοιχεία άνθρακα και οξυγόνου.
Ανθρακας
Ο άνθρακας είναι το δεύτερο πιο άφθονο στοιχείο στο ανθρώπινο σώμα και αποτελεί περίπου το 18% του συνολικού σας βάρους. Για ένα άτομο που ζυγίζει 170, 35 κιλά αυτού του βάρους είναι από το στοιχείο άνθρακα. Ο άνθρακας αποτελεί τη ραχοκοκαλιά του DNA, που υπάρχει στα περισσότερα από τα κύτταρα που υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα. Ο άνθρακας υπάρχει επίσης στα μόρια σακχάρου που χρησιμοποιεί το σώμα σας για ενέργεια. Καταναλώνουμε άνθρακα από τα τρόφιμα που τρώμε και τα αφήνουμε πίσω στο περιβάλλον όταν εκπνέουμε.
Υδρογόνο
Το υδρογόνο είναι το πιο άφθονο στοιχείο του σύμπαντος και είναι επίσης το μικρότερο στοιχείο. Αποτελεί περίπου το 9 τοις εκατό του συνολικού βάρους του ανθρώπινου σώματος. Ένα άτομο που ζυγίζει £ 170 παίρνει περίπου 15 κιλά αυτού του βάρους από το υδρογόνο. Δύο άτομα υδρογόνου υπάρχουν σε κάθε μόριο νερού. Το υδρογόνο βρίσκεται σε πολλά άλλα βιολογικά μόρια στο ανθρώπινο σώμα. Το παρόν των ατόμων υδρογόνου σε ένα μόριο λιπαρού οξέος καθορίζει εάν το λίπος είναι κορεσμένο ή όχι.
Άλλα άφθονα στοιχεία
Πέρα από αυτά τα τρία στοιχεία, τα επόμενα τρία στοιχεία που εμφανίζονται σε μεγαλύτερη αφθονία στο ανθρώπινο σώμα είναι το άζωτο, το ασβέστιο και ο φωσφόρος. Μαζί, αυτά τα στοιχεία αποτελούν περίπου το 6% του συνολικού βάρους του ανθρώπινου σώματος. Το άζωτο βρίσκεται στις πρωτεΐνες, ενώ το ασβέστιο και ο φωσφόρος έχουν τις μεγαλύτερες συγκεντρώσεις στα οστά και τα δόντια σας. Φωσφόρος υπάρχει επίσης στην αλυσίδα του DNA και είναι ένα βασικό συστατικό στις μεμβράνες που περικλείουν τα κύτταρα σας.