Περιεχόμενο
- TL · DR (Πολύ μακρύ;
- Θερμοκρασία Ομοιοστασία
- Ήπια υποθερμία
- Μέτρια και σοβαρή υποθερμία
- Κυκκαδικοί ρυθμοί
Ένα ευαίσθητο μηχάνημα, το σώμα αποκρίνονται με ακρίβεια στο περιβάλλον χωρίς να το παρατηρείτε ακόμη και τις περισσότερες φορές. Μερικές φορές, όμως, η επίδραση των ερεθισμάτων όπως το κρύο μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο σώμα που φαίνονται πιο εμφανείς. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι αισθάνονται ότι κουνάνε μακριά όταν γίνονται ψυχρά. Ωστόσο, μια συσχέτιση ανάμεσα στο να είναι κρύο και το συναίσθημα υπνηλίας δεν είναι απαραίτητα ισότιμη αιτιώδης συνάφεια.
TL · DR (Πολύ μακρύ;
Μπορεί να υπάρξει συσχέτιση μεταξύ ψυχρών θερμοκρασιών και αίσθημα υπνηλίας, αλλά το κρύο δεν προκαλεί τεχνικά κόπωση. Ωστόσο, εάν υποφέρετε από υποθερμία, η κατάσταση μπορεί σταδιακά να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι και τελικά να οδηγήσετε σε απώλεια αισθήσεων και κώμα.
Θερμοκρασία Ομοιοστασία
Η ομοιοστασία της θερμοκρασίας είναι η ικανότητα του σώματος να διατηρεί μια θερμοκρασία μεταξύ 96,8 βαθμών Φαρενάιτ και 100,4 βαθμών Φαρενάιτ. Όταν το σώμα σας αρχίσει να χάνει θερμότητα και μειώνεται η θερμοκρασία του πυρήνα σας, αρχίζετε αυτόματα να τρέμεις και να αναπτύξετε ένα ισχυρό ένστικτο για να μετακινηθείτε κάπου θερμότερο. Τις περισσότερες φορές, το κρύο είναι ένα δευτερεύον ζήτημα. Αλλά εάν η θερμοκρασία του πυρήνα σας πέσει κάτω από τους 95 βαθμούς Φαρενάιτ, ίσως να αντιμετωπίζετε ήπια υποθερμία, η οποία μπορεί να προκαλέσει υπνηλία.
Ήπια υποθερμία
Η κανονική περιοχή θερμοκρασίας σώματος είναι ιδανική για βασικές βιοχημικές αντιδράσεις. Καθώς η θερμοκρασία πέφτει, ακόμα και μόνο με λίγα βαθμούς Φαρενάιτ, ο εγκέφαλός σας δεν λειτουργεί τόσο αποτελεσματικά. Μπορεί να αντιμετωπίσετε προβλήματα όπως ο επιβραδυνόμενος χρόνος αντίδρασης, η μειωμένη κρίση και η κούραση. Τα σημάδια είναι λεπτές και ένα άτομο που πάσχει από αυτή την ήπια υποθερμία μπορεί να μην καταλάβει το συμβάν του. Η πτώση της θερμοκρασίας εμφανίζεται σταδιακά, έτσι η υπνηλία ανεβαίνει. Οι συνήθεις καταστάσεις στις οποίες οι άνθρωποι μπορεί να υποφέρουν από ήπια υποθερμία περιλαμβάνουν το να στέκεσαι έξω σε κρύες θερμοκρασίες όλη την ημέρα ή να ταξιδεύεις σε μια μοτοσικλέτα σε κρύο καιρό.
Μέτρια και σοβαρή υποθερμία
Όταν ένα άτομο βρίσκεται στα πρώτα στάδια της υποθερμίας, ανακινείται με σχετικά κανονικό ρυθμό. Σε μέτρια υποθερμία, σε θερμοκρασία πυρήνα μικρότερη από 95 βαθμούς Φαρενάιτ, η ρίγος γίνεται βίαιη, η κούραση επιδεινώνεται και το άτομο γίνεται συγκεχυμένο και αδέξια. Σε κάτω από 89,6 βαθμούς Φαρενάιτ, το άτομο γίνεται τόσο νυσταγμένο που δεν είναι σε θέση να κινηθεί, και γλιστρούν προς την απώλεια των αισθήσεων και κώμα.
Κυκκαδικοί ρυθμοί
Μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να κατηγορούν ότι νιώθουν νυσταγμένοι από το να είναι κρύο, όταν στην πραγματικότητα, η ψυχρότητα και η κούραση οφείλονται σε ένα κιρκαδικό ρυθμό. Αυτή είναι μια φυσική διακύμανση της θερμοκρασίας και της υπνηλίας σε διάστημα 24 ωρών. Η κούραση και η ψυχρότητα δεν προκαλούν το ένα στο άλλο στην περίπτωση αυτή. Αντίθετα, το ρολόι του σώματος των ατόμων έχει φυσικά προκαλέσει πτώση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτό συμβαίνει γενικά τις πρώτες πρωινές ώρες της ημέρας. Μπορεί να το φτιάξετε μέχρι την πρωινή δροσιά και λίγο χασμουρητό.
Επίσης, οι άνθρωποι γενικά νιώθουν ψυχρότεροι όταν βρίσκονται κάτω, και είναι πιο πιθανό να ξαπλώνουν όταν νιώθουν υπνηλία. Έτσι, σαφώς, υπάρχουν μερικές συμπτώσεις που μπορεί να είναι στο παιχνίδι.