Περιεχόμενο
Σε κάποιο σημείο της παιδικής σας ηλικίας, ακούσατε χωρίς αμφιβολία την παλαιά γονική εντολή να συσσωρεύετε για να μην αρρωστήσετε σε κρύο καιρό. Η ετήσια αύξηση των παθήσεων του κρυολογήματος και της γρίπης κατά τη διάρκεια του χειμώνα φαίνεται να επιβεβαιώνει την άποψη ότι το κρύο του καιρού επηρεάζει την ασυλία σας και μπορεί να σας κάνει να σας αρρωστήσει. Όπως αποδεικνύεται, πολλοί διαφορετικοί παράγοντες μπορεί να σας κάνουν πιο ευάλωτους σε ασθένειες σε κρύο καιρό, παρόλο που η ασυλία σας μπορεί να παραμείνει χωρίς συμβιβασμούς.
Sinus Effects
Ένας παράγοντας που μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία σας σε κρύο καιρό είναι ο τρόπος με τον οποίο οι κόλποι σας ανταποκρίνονται στις αλλαγές υγρασίας και θερμοκρασίας. Η μύτη σας είναι το φυσικό φίλτρο αέρα για το σώμα σας, παγιδεύοντας σωματίδια που θα μπορούσαν να σας προκαλέσουν άρρωστα αν αποκτήσουν πρόσβαση στις βλεννώδεις μεμβράνες σας. Όταν ξοδεύετε χρόνο σε χαμηλές θερμοκρασίες, οι ρινικές διόδους σας στεγνώνουν λόγω της συστολής των αιμοφόρων αγγείων και όταν επιστρέψετε σε θερμότερες θερμοκρασίες, η ξαφνική εισροή υγρασίας μπορεί να προκαλέσει τη λειτουργία της μύτης σας. Αυτό μπορεί να σας αναγκάσει να αναπνεύσετε από το στόμα σας, ληστεύοντας σας για την προστασία που σας επιτρέπουν τα ρινικά περάσματα και καθιστώντας σας πιο επιρρεπή σε ιούς ή βακτήρια που συναντάτε.
Εκθεση
Κρύος καιρός ή όχι, παίρνει έκθεση σε έναν ιό ή βακτήρια για να προκαλέσει μόλυνση. Ένας λόγος για τον οποίο αυτές οι μολύνσεις μπορεί να γίνουν πιο διαδεδομένες κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού είναι ότι περισσότεροι άνθρωποι περνούν τον χρόνο τους σε κλειστούς χώρους, συγκεντρώνοντας μαζί και αυξάνοντας την πιθανότητα μετάδοσης από το ένα άτομο στο άλλο.
Ιοί και ανοσία
Ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ότι η σύναψη ενός κρύου ή ιού της γρίπης δεν σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα υποβαθμίζεται. Πολλά από τα συμπτώματα που σχετίζονται με το κρυολόγημα ή τη γρίπη είναι στην πραγματικότητα η προσπάθεια του οργανισμού να αποσύρει τον ιό. Κάποιος με ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να υποφέρει από χαμηλό πυρετό και μέτρια παραγωγή βλέννας, ενώ ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα θα μπορούσε να προκαλέσει σοβαρότερα συμπτώματα καθώς προσπαθεί να καταπολεμήσει το σφάλμα.
Προκατάληψη επιβεβαίωσης
Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να εξηγήσει τη σχέση μεταξύ της έκθεσης σε κρύο καιρό και της χαμηλής ανοσίας είναι η προκατάληψη της επιβεβαίωσης. Οι περισσότερες μολύνσεις χρειάζονται χρόνο για να συγκρατηθούν και τα πρώιμα συμπτώματα μπορεί συχνά να περιλαμβάνουν έναν χαμηλό πυρετό. Μπορεί να αισθάνεστε πολύ ζεστός για να βγείτε σωστά συνδεδεμένοι και, στη συνέχεια, όταν εμφανίζονται πιο σοβαρά συμπτώματα αργότερα, είναι εύκολο να κατηγορήσετε την ασθένεια για το απροστάτευτο ταξίδι στο κρύο αντί για την προϋπάρχουσα λοίμωξη που προκάλεσε τον πυρετό στην πρώτη θέση .