Περιεχόμενο
Ο μέσος άνθρωπος αναβοσβήνει κάθε 4 δευτερόλεπτα - δηλαδή περίπου 15 φορές το λεπτό ή πάνω από 20.000 φορές την ημέρα, ανάλογα με το πόσο παραμένει το άτομο ξύπνιο. Κάθε αναλαμπή διαρκεί περίπου ένα δέκατο του δευτερολέπτου, που δεν είναι πολύς χρόνος. Αλλά αρκεί να καθαρίσετε και να λιπάνετε την επιφάνεια του ματιού.
TL · DR (Πολύ μακρύ;
Μια αναλαμπή διαρκεί περίπου ένα δέκατο του δευτερολέπτου και ένας μέσος άνθρωπος μπορεί να αναβοσβήνει πάνω από 20.000 φορές την ημέρα.
Αναβοσβήνει και ξεκουραστεί
Αναβοσβήνει προστατεύει τα μάτια από λαμπερά φώτα και ερεθιστικά όπως το προπανιοειδές S-οξείδιο (η ουσία που προκαλεί δάκρυ στα κρεμμύδια). Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το αναβόσβημα βοηθά τον εγκέφαλο να πάρει ένα πολύ αναγκαίο διάλειμμα.
Οι ερευνητές στην Ιαπωνία παρακολουθούν την εγκεφαλική δραστηριότητα 10 εθελοντών που χρησιμοποιούν μηχανές fMRI. Όταν συγκρίνουν τα αποτελέσματα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες έσβησαν ταυτόχρονα όταν παρακολουθούσαν τηλεοπτική εκπομπή. Οι ερευνητές έλεγξαν περαιτέρω την υπόθεσή τους και ανακάλυψαν ότι σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το αναβοσβήνει δεν είναι τυχαία ενέργεια αλλά προβλέψιμη. Τα άτομα που παρακολουθούν μια ταινία ή παρακολουθούν μια συνάντηση θα αναβοσβήνουν ταυτόχρονα.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι όταν οι άνθρωποι αναβοσβήνουν, ενεργοποιούνται οι περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με την εγρήγορση. Αποδεικνύεται ότι όλος ο πτερώνας είναι ο τρόπος εγκεφάλου να ξεκουραστείς ώστε να μπορεί να επεξεργαστεί τις γύρω πληροφορίες.
Υπερβολική αναλαμπή
Μερικοί άνθρωποι αναβοσβήνουν περισσότερο από 20 φορές ανά λεπτό. Αρκετοί παράγοντες, όπως προβλήματα με τα βλέφαρα, λοξές βλεφαρίδες, γρατζουνιά στον κερατοειδή, λοιμώξεις, ανεπαρκής παραγωγή δακρύων ή γυαλιά που χρειάζονται γυαλιά μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική αναλαμπή. Ο γιατρός ματιών θα διαγνώσει το πρόβλημα και θα βρει μια θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση γυαλιών, οφθαλμικών σταγόνων ή αλοιφών.
Μερικά άτομα που είναι πολύ άγχος ή βαριούνται μπορεί να αναπτύξουν ένα αναβοσβήνει tic (εθελοντική υπερβολική αναβοσβήνει), αλλά αυτό μπορεί να εξαφανιστεί μέσα σε λίγες εβδομάδες ή μήνες. Οι άνθρωποι τείνουν επίσης να αναβοσβήνουν περισσότερο κατά τη διάρκεια αγχωτικών καταστάσεων και λιγότερο όταν συγκεντρώνουν, για παράδειγμα, όταν διαβάζουν ένα βιβλίο ή παίζουν βιντεοπαιχνίδια.
Δεν είναι αρκετά δάκρυα
Το ξηροφθαλμία είναι μια πάθηση που πλήττει 30 εκατομμύρια Αμερικανούς και είναι ο νούμερο ένα λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι βλέπουν έναν οφθαλμίατρο. Όταν κάποιος έχει ξηροφθαλμία, δεν παράγουν αρκετά δάκρυα για να λιπαίνουν και να καθαρίζουν το βολβό του ματιού, γεγονός που οδηγεί σε υπερβολική αναλαμπή, φαγούρα και ερυθρότητα. Τα τεχνητά δάκρυα χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να διευκολύνουν την ξηρή αίσθηση, αλλά μερικές φορές ξηροφθαλμία σημαίνει ότι υπάρχει ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας.
Τα άτομα με λύκο, ροδόχρου ακμή, αρθρίτιδα και άλλες αυτοάνοσες καταστάσεις συνήθως έχουν ξηροφθαλμία. Με την ηλικία των ανθρώπων, η παραγωγή δακρύων μειώνεται και η ξηρότητα γίνεται πρόβλημα. στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι άνω των 50 ετών χρειάζονται τεχνητά δάκρυα για να λιπαίνουν τα μάτια τους.
Τα ακάρεα, τα μικροσκοπικά σφάλματα που προσκολλώνται στις βλεφαρίδες και τρέφονται με σμήγμα, προκαλούν επίσης ξηροφθαλμία και συνεπώς υπερβολική αναλαμπή. Αν και αυτό ακούγεται σαν τα εφιάλτη, η απαλλαγή από αυτά είναι εύκολη. Οι περισσότεροι γιατροί ματιών συστήνουν την εφαρμογή ζεστών μαντηλάκια πάνω από τα μάτια και το μασάζ των βλεφάρων.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, συνταγογραφούμενα φάρμακα και φάρμακα χωρίς συνταγή μπορεί να προκαλέσουν ξηροφθαλμία. Εάν συμβαίνει αυτό, η πιο εύκολη λύση είναι να μιλήσετε με τον γιατρό που συνταγογράφησε το φάρμακο, ώστε να μπορεί να συστήσει θεραπεία για ξηροφθαλμία ή να συνταγογραφήσει διαφορετικό φάρμακο που δεν έχει ξηροφθαλμία ως παρενέργεια.