Πώς να υπολογίσετε το εκπνευστικό αποθεματικό

Posted on
Συγγραφέας: Monica Porter
Ημερομηνία Δημιουργίας: 19 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 17 Ενδέχεται 2024
Anonim
Πώς να υπολογίσετε το εκπνευστικό αποθεματικό - Επιστήμη
Πώς να υπολογίσετε το εκπνευστικό αποθεματικό - Επιστήμη

Περιεχόμενο

Η αναπνοή σας και ο καρδιακός παλμός σας είναι πιο συνώνυμος με τη ζωή στη στιγμή από οποιαδήποτε άλλη φυσική διαδικασία που απολαμβάνετε. μόνο, αυτά είναι τα πράγματα από αμέτρητα ποιήματα, διαλογιστικές πρακτικές και άλλες ανθρώπινες επιδοτήσεις. Οι πνεύμονές σας είναι ουσιαστικά φουσκωτές δεξαμενές που επιφορτίζονται με την άντληση αέρα στο σώμα, την εκχύλιση οξυγόνου από αυτό κατά την εκφόρτωση διοξειδίου του άνθρακα και τη συνέχιση αυτής της εργασίας χωρίς διακοπές για δεκαετίες στο τέλος.


Οι ιατρικοί τύποι έχουν τρόπους μέτρησης του βαθμού απόδοσης των πνευμόνων σας, τόσο σε σχέση με τους άλλους που είναι της ίδιας ηλικίας όσο και του φύλου και σε σύγκριση με άλλες δοκιμές που έχετε πάρει κατά μήκος του δρόμου. Μία από τις ποσότητες που μετρήθηκαν από ένα τέτοιο δοκιμή πνευμονικής λειτουργίας (PFT) είναι όγκος εφεδρικού αποθέματος (ERV), η οποία είναι η ποσότητα του αέρα που θα μπορούσατε να φυσήξετε θεωρητικά αφού έχετε ήδη εκπνεύσει με ένα φυσιολογικό (μη αναγκαστικό) τρόπο, όπως υποθέσατε κατά την ανάγνωση αυτού του άρθρου. Μια ποικιλία παραγόντων μπορεί να επηρεάσει την ERV και άλλα μέτρα πνευμονικής υγείας.

Ο σκοπός των PFT

Τα PFT χορηγούνται όταν οι επαγγελματίες υγείας υποπτεύονται μια υποκείμενη αναπνευστική διαταραχή ή γνωρίζουν μια και παρακολουθούν την πρόοδό της και την αποτελεσματικότητα οποιασδήποτε θεραπείας που δίνεται στον λήπτη των εξετάσεων.

Τυπικές μετρήσεις της λειτουργίας του πνεύμονα

Οι ακόλουθες παράμετροι που περιγράφουν τη λειτουργία των πνευμόνων κατανοούνται πιο εύκολα με τη βοήθεια ενός διαγράμματος.


Τόμοι: Η συνολική χωρητικότητα των πνευμόνων σας, καλώς, ονομάζεται συνολική ικανότητα του πνεύμονα (TLC). Αυτό είναι το άθροισμα του υπολειπόμενου όγκου (RV), το οποίο είναι μια μικρή ποσότητα αέρα που δεν μπορείτε να αποβάλλετε, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά δοκιμάζετε. το ERV, το οποίο όπως προαναφέρθηκε είναι η ποσότητα του αέρα που θα μπορούσατε να αποφύγετε αφού εκπνεύσατε κανονικά. τον παλιρροϊκό όγκο (TV) ή την ποσότητα αέρα που τραβάτε και εξάγετε με φυσιολογική αναπνοή. και ο όγκος εφεδρικού αποθέματος (IRV), ο οποίος είναι ο αντίστοιχος του ERV στο "πληρέστερο" άκρο ή η ποσότητα εάν ο αέρας θα μπορούσε να πάρει ακόμα και μετά την κανονική εισπνοή.

Ρυθμοί ροής: Όταν παίρνετε ένα PFT, σας ζητείται να κάνετε πράγματα όπως να αναπνέετε όσο πιο σκληρά μπορείτε για ένα μικρό χρονικό διάστημα ή να πετάξετε τον αέρα όσο μπορείτε για ένα διάστημα πέντε έως δέκα δευτερολέπτων ή όσο καιρό σας οδηγεί σε να γίνει όσο το δυνατόν "αποπληθωρισμένο". Τα αποτελέσματα παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη δομική ακεραιότητα των πνευμόνων σας, οι οποίες δεν κατασκευάζονται από μυ, αλλά από σωλήνες και από εξειδικευμένο, πολύ αγγειακό ιστό (δηλαδή καλά παρεχόμενο με αίμα).


FEV1, για παράδειγμα, μετρά την ποσότητα αέρα που μπορείτε να φυσήξετε στο πρώτο δευτερόλεπτο της εκπνοής. Ένας αριθμός, αν υπάρχουν παρόμοιες παράμετροι, όπως η μέγιστη ταχύτητα εκπνοής (PEFR), η οποία είναι η μέγιστη ταχύτητα που μπορείτε να εξαναγκάσετε τον αέρα από τους πνεύμονές σας σε μονάδες όγκου ανά ώρα (π.χ., λίτρα ανά δευτερόλεπτο).

Επεξηγηματικός τόμος αποθεματικού εφεδρείας

Κάνοντας όλα τα παραπάνω μαζί, μπορείτε να δείτε ότι TLC = RV + ERV + TV + IRV. Μια διαφορετική μορφή αυτού, η οποία δίνει έμφαση στον τύπο υπολειπόμενου όγκου, είναι RV = TLC - IRV - TV - ERV. Ομοίως, ο όγκος εφεδρικού αποθέματος δίνεται από: ERV = TLC - IRV - RV - TV.

Η ERV σας θα είναι υψηλότερη όταν στέκεστε από ό, τι όταν κάθεστε. Αυτό γίνεται διαισθητικό, αφού οι άνθρωποι και τα άλλα ζώα είναι γενικά όρθιοι όταν κινούνται και πρέπει να έχουν πρόσβαση σε όσο το δυνατόν περισσότερο αέρα ενώ ασκούν σε οποιαδήποτε ένταση.

Πυκνότητα και διάγραμμα ηλικιών του πνεύμονα

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η ικανότητα των πνευμόνων είναι ένα γενετικό χαρακτηριστικό και δεν μπορεί να αυξηθεί μέσω άσκησης σε γενικά υγιή άτομα. Αντ 'αυτού, είναι μια συνάρτηση της ηλικίας σας, του φύλου και του ύψους σας, και σε κάποιο βαθμό της εθνικότητάς σας. Ένας κατάλογος των κανονικών τιμών για την ηλικία και το φύλο μπορεί να βρεθεί στους πόρους.