Περιεχόμενο
Τα μυϊκά κύτταρα, επίσης γνωστά ως μυϊκές ίνες ή μυοκύτταρα, είναι οι θεμελιώδεις μονάδες των μυών σας. Οι άνθρωποι έχουν τρεις τύπους μυών: σκελετικές, ομαλές και καρδιακές. Οι σκελετικοί μύες σας βρίσκονται κάτω από συνειδητό έλεγχο, ενώ ο λείος μυς σας - που βρίσκεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και τα κοίλα όργανα σας - και οι καρδιακοί μύες δεν είναι. Όλα τα μυϊκά κύτταρα μοιράζονται τέσσερις κύριες ιδιότητες που τα διακρίνουν από άλλα κύτταρα.
Ευελιξία
Για να συστέλλεται ένας μυς και να δουλεύει, τα κύτταρα του πρέπει να διεγείρονται, συνήθως από τα νεύρα που τον τροφοδοτούν. Οι νευρικές παρορμήσεις προκαλούν την απελευθέρωση του νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνης στη σύνδεση νεύρου-μυός και η ακετυλοχολίνη ενεργοποιεί τους υποδοχείς στην επιφάνεια του μυϊκού κυττάρου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια εισροή θετικά φορτισμένων ιόντων νατρίου στο μυϊκό κύτταρο και μια αποπόλωση της μεμβράνης μυϊκών κυττάρων, η οποία στην κατάσταση ηρεμίας είναι αρκετά αρνητικά φορτισμένη. Εάν η μεμβράνη γίνει επαρκώς αποπολωμένη, προκύπτει δυναμικό δράσης. το μυϊκό κύτταρο στη συνέχεια "διεγείρεται" από ηλεκτροχημική άποψη.
Συμβατότητα
Στην περίπτωση των σκελετικών μυών, τα μυϊκά κύτταρα συστέλλονται όταν διεγείρονται από νευρική εισροή. ομαλοί και καρδιακοί μύες δεν απαιτούν αυτή την είσοδο. Όταν ένα κύτταρο μυών είναι ενθουσιασμένος, η ώθηση ταξιδεύει κατά μήκος διαφόρων μεμβρανών του κυττάρου στο εσωτερικό του, όπου οδηγεί στο άνοιγμα των διαύλων ασβεστίου. Τα ιόντα ασβεστίου ρέουν προς και προσδένονται σε ένα πρωτεϊνικό μόριο που ονομάζεται τροπονίνη, οδηγώντας σε διαδοχικές αλλαγές στο σχήμα και τη θέση των σχετικών πρωτεϊνών τρομικομυκίνη, μυοσίνη και ακτίνη. Το συμπέρασμα είναι ότι η μυοσίνη δεσμεύεται σε μικρές δέσμες μέσα στο κύτταρο που ονομάζονται μυοειδή και τις τραβάει μαζί, προκαλώντας το κύτταρο να συντομεύεται ή να συστέλλεται. Δεδομένου ότι αυτό συμβαίνει ταυτόχρονα και με συντονισμένο τρόπο σε πολλές χιλιάδες μυοκυττάρων ταυτόχρονα, ο μυς συνολικά συστέλλεται.
Εκτατο
Τα περισσότερα από τα κύτταρα του σώματός σας στερούνται την ικανότητα να τεντώνουν. προσπαθώντας να το καταστρέψει ή να τις καταστρέψει. Τα μακρά, κυλινδρικά μυϊκά σας κύτταρα, ωστόσο, είναι μια διαφορετική ιστορία. Τα μυϊκά κύτταρα συστέλλονται και για να διατηρήσουν αυτή την ικανότητα, πρέπει να διαθέτουν εκτάσιμοτητα ή ικανότητα να επιμηκύνονται. Τα μυϊκά σας κύτταρα μπορούν να τεντωθούν περίπου στο τριπλάσιο του συμβατικού τους μήκους χωρίς να σπάσουν. Αυτό είναι σημαντικό επειδή σε πολλές συντονισμένες κινήσεις, οι λεγόμενοι ανταγωνιστικοί μύες λειτουργούν έτσι ώστε το ένα να επιμηκύνεται ενώ το άλλο συμβάλλει. Για παράδειγμα, όταν τρέχετε, το hamstring στο πίσω μέρος του μηρού σας συστέλλεται ενώ τα τετρακέφαλα σας επεκτείνονται και αντιστρόφως.
Ελαστικότητα
Όταν κάτι περιγράφεται ως ελαστικό, πρόκειται απλώς για μια δήλωση ότι μπορεί να τεντωθεί ή να συρρικνωθεί με κάποιο ποσό πάνω ή κάτω από το ήσυχο ή το προεπιλεγμένο μήκος του χωρίς να καταστραφεί και ότι θα επιστρέψει σε αυτό το μήκος ηρεμίας μόλις το ερέθισμα για τέντωμα ή συστολή απομακρύνεται. Οι μύες σας απαιτούν την ιδιότητα ελαστικής ανάκρουσης για να είναι σε θέση να κάνουν τις δουλειές τους. Εάν, ας πούμε, οι μύες του δικεφάλου δεν επέστρεψαν στο μήκος τους, αφού τεντώθηκαν κατά τη διάρκεια μιας σειράς ασκήσεων με κροτίδες, θα γινόταν χαλαρή και οι χαλαροί μύες χωρίς ένταση δεν ήταν σε θέση να παράγουν δύναμη και ως εκ τούτου άχρηστοι ως μοχλοί.