Περιεχόμενο
- Πώς λειτουργεί η καρδιά
- Πώς η καφεΐνη επηρεάζει την καρδιακή συχνότητα
- Πώς η άσκηση επηρεάζει την καρδιακή συχνότητα
- Πώς η καρδιακή νόσος επηρεάζει την καρδιά
Η καρδιά αντλεί αίμα σε κάθε μέρος του σώματός μας, χωρίς ανάπαυση, για όλη μας τη ζωή. Αντλείται χωρίς καμία εθελοντική προσπάθεια εκ μέρους μας, αλλά υπάρχουν πράγματα που κάνουμε που επηρεάζουν το πώς αντλείται. Μπορείτε να μελετήσετε την καρδιά διαμορφώνοντας τον τρόπο λειτουργίας της και διατηρώντας το αίμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Μάθετε περισσότερα για την καρδιά δοκιμάζοντας πώς τα πράγματα που τρώμε και τις δραστηριότητες που εκτελούμε επηρεάζουν το πόσο σκληρά έχει η καρδιά να λειτουργήσει για να πάρει οξυγόνο στο υπόλοιπο σώμα μας.
Πώς λειτουργεί η καρδιά
Η καρδιά έχει τέσσερις θαλάμους που βοηθούν στην άντληση αίματος, το καθένα χωρισμένο από μια βαλβίδα για να κρατήσει το αίμα να ρέει προς τη μία κατεύθυνση. Δημιουργήστε ένα μοντέλο ενός θαλάμου καρδιάς για να δείξετε πώς λειτουργεί η καρδιά. Κόψτε το λαιμό από ένα μπαλόνι και το τεντώστε σφιχτά πάνω από ένα βάζο μισό γεμάτο νερό. Πιάστε δύο τρύπες μέσα από το μπαλόνι και βάλτε δύο καλαμάκια μέσα από τις τρύπες. Βγάλτε τον λαιμό των μπαλονιών στο τέλος ενός από τα καλαμάκια. Πιέστε προς τα κάτω το κέντρο του μπαλονιού πάνω από το βάζο. Ο λαιμός των μπαλονιών λειτουργεί ως βαλβίδα που κρατά το νερό να ρέει προς τη μία κατεύθυνση καθώς αντλείται από το βάζο.
Πώς η καφεΐνη επηρεάζει την καρδιακή συχνότητα
Φάρμακα όπως η καφεΐνη μπορεί να επηρεάσουν τον καρδιακό σας ρυθμό. Η καφεΐνη προκαλεί την αύξηση του καρδιακού σας ρυθμού. Μπορείτε να παρατηρήσετε αυτό με το να πάρετε αρκετούς εθελοντές και να μετρήσετε τον καρδιακό ρυθμό τους πριν και αφού έχουν κάποια καφεΐνη. Αποκτήστε τουλάχιστον 10 εθελοντές επειδή όλοι αντιδρούν διαφορετικά στην ίδια ποσότητα καφεΐνης και ένας μικρός αριθμός εθελοντών θα μπορούσε να δώσει παραπλανητικά αποτελέσματα. Μετρήστε κάθε καρδιακό ρυθμό εθελοντών, δώστε τους ένα ποτό με καφεΐνη και μετρήστε πάλι τον καρδιακό ρυθμό τους σε 30 λεπτά.
Πώς η άσκηση επηρεάζει την καρδιακή συχνότητα
Ο καρδιακός ρυθμός επηρεάζεται επίσης από την άσκηση. Η καρδιά πρέπει να νικήσει πιο γρήγορα για να παρέχει οξυγόνο στους σκληρούς μυς. Βρείτε πολλούς εθελοντές και καθένας από αυτούς εκτελεί μια σειρά ασκήσεων, από τις εύκολες δραστηριότητες έως τις έντονες δραστηριότητες. Παραδείγματα μπορεί να είναι το περπάτημα, το τρέξιμο, το άλμα με σχοινί και άλματα. Μετρήστε την καρδιακή συχνότητα κάθε ατόμου πριν αρχίσει η άσκηση και πάλι κάθε πέντε λεπτά, μέχρι 15 λεπτά, κατά τη διάρκεια της άσκησης.Παρατηρήστε πόσο γρήγορα πρέπει να αντλείται η καρδιά για κάθε δραστηριότητα και πόσο αυξάνεται σε σχέση με τις άλλες δραστηριότητες.
Πώς η καρδιακή νόσος επηρεάζει την καρδιά
Η συσσώρευση χοληστερόλης στις αρτηρίες τους αναγκάζει να γίνουν πιο στενά, οδηγώντας σε καρδιακές παθήσεις όταν η καρδιά δεν μπορεί πλέον να ωθήσει αρκετό αίμα για να ανταποκριθεί στην ανάγκη για οξυγόνο. Μοντελοποιήστε τη στένωση αρτηριών κάνοντας ένα μοντέλο της καρδιάς που πιέζει το αίμα μέσω καλαμιών διαφορετικού μεγέθους. Κόψτε μικρές τρύπες σε δύο συμπιεσμένα πλαστικά μπουκάλια για να μοντελοποιήσετε την καρδιά. Σπρώξτε τα καλαμάκια με διαφορετικές διαμέτρους μέσα από τις τρύπες, μοντελοποιήστε τις αρτηρίες και σφραγίστε τις διαρροές με πυρίτιο, μασήστε το κόμμι, κόλλα σχολείου ή κάποιο άλλο στόκο. Γεμίστε τις φιάλες συμπίεσης με νερό, πιέστε το νερό προς τα έξω και μετρήστε το χρόνο που χρειάζεται το μοντέλο της καρδιάς για να μετακινήσετε την ίδια ποσότητα υγρού μέσω των αρτηριών διαφορετικού μεγέθους.