Περιεχόμενο
- Το λεμφικό σύστημα και το ανοσοποιητικό σύστημα
- Πού βρίσκεται το λεμφικό σύστημα;
- Ετικέτες ασκήσεων λεμφικού συστήματος για λεμφαδένες και λεμφικά αγγεία
- Μάθηση σχετικά με το υγρό λεμφικού στα τριχοειδή αγγεία
- Κατανόηση της πρόληψης διόγκωσης
- Ανατομίας και Φυσιολογίας Κουίζ λεμφικού συστήματος
Σκεφτείτε το λεμφικό σύστημα του σώματός σας ως ένα είδος διάθεσης απορριμμάτων.
Λειτουργεί με το κυκλοφορικό σύστημα για να αποστραγγίζει το υγρό έτσι ώστε να μην συσσωρεύεται και να προκαλεί οίδημα στο σώμα μας. Αυτό το υγρό περιέχει πολλά διαφορετικά προϊόντα αποβλήτων, συμπεριλαμβανομένων των λιπών και των πρωτεϊνών.
Υπάρχουν πολλά πρακτικά παιχνίδια λεμφικού συστήματος, δραστηριότητες και κουίζ που μπορείτε να κάνετε για να εξερευνήσετε περαιτέρω ή να καταδείξετε την κατανόηση αυτού του συστήματος σώματος.
Το λεμφικό σύστημα και το ανοσοποιητικό σύστημα
Το λεμφικό σύστημα και το ανοσοποιητικό σύστημα συνδέονται στενά. Οι λεμφικοί ιστοί περιέχουν λεμφοκύτταρα και μακροφάγα, τα οποία βοηθούν στην απομάκρυνση βακτηρίων και παθογόνων από το σώμα.
Οι λεμφαδένες έχουν την πρόσθετη δουλειά της δημιουργίας αντισωμάτων για να βοηθήσουν το σώμα να προστατευθεί από μελλοντική λοίμωξη και λεμφικό φίλτρου πριν εισέλθει στο έντερο. Όταν το σώμα καταπολεμά μια λοίμωξη, οι λεμφαδένες μπορεί να γίνουν πρησμένοι και τρυφεροί.
Πού βρίσκεται το λεμφικό σύστημα;
Το λεμφικό σύστημα είναι σε όλο το ανθρώπινο σώμα. Τα λεμφικά οζίδια σχηματίζονται από δέσμες λεμφικών κυττάρων και μπορούν να βρεθούν στα έντερα, τα αναπνευστικά και αναπαραγωγικά συστήματα και το ουροποιητικό σύστημα. Οι αμυγδαλές είναι ένα ευρέως γνωστό λεμφικό οζίδιο.
Οι λεμφαδένες βρίσκονται σε συστάδες και στις δύο πλευρές του λαιμού, στο κόκαλο, στις μασχάλες και στη βουβωνική χώρα. Τα λεμφικά αγγεία τρέχουν μαζί με τις αρτηρίες και τις φλέβες που συνδέουν τους λεμφαδένες σε όλο το σώμα.
Ετικέτες ασκήσεων λεμφικού συστήματος για λεμφαδένες και λεμφικά αγγεία
Πάρτε μια προσέγγιση διαδραστικής μάθησης με τις ασκήσεις επισήμανσης του λεμφικού συστήματος. Αρχικά, δημιουργήστε ένα ζωγραφικό σχέδιο του λεμφικού συστήματος. Ξεκινήστε παίρνοντας ένα μεγάλο κομμάτι χαρτιού πίνακα ανακοινώσεων ή χαρτιού χασάπης σε οποιοδήποτε ανοιχτόχρωμο χρώμα. Ξαπλώστε στο χαρτί και έχετε έναν συνεργάτη να ανιχνεύσει το περίγραμμα του σώματός σας σε μολύβι.
Χρησιμοποιήστε ένα σκούρο χρώμα, ένα κραγιόν ή ένα χρώμα για να τραβήξετε και να επισημάνετε τους λεμφαδένες και τα λεμφικά αγγεία που βρίσκονται σε όλο το σώμα. Σημειώστε πώς οι λεμφαδένες ποικίλουν σε μέγεθος.
Για μια πιο λεπτομερή άσκηση συμπεριλάβετε ένα σχέδιο της καρδιάς και υποδείξτε σε ποια κατεύθυνση κινείται το λεμφικό υγρό.
Μάθηση σχετικά με το υγρό λεμφικού στα τριχοειδή αγγεία
Αγοράστε μερικές πλαστικές σωληνώσεις σε οποιοδήποτε τοπικό κατάστημα βελτίωσης κατοικίας ή κατάστημα κατοικίδιων ζώων (στο τμήμα ενυδρείου).
Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό χώρο για να τοποθετήσετε μικρά αντικείμενα και νερό μέσα σε αυτό, καθώς και να τοποθετήσετε δύο καπάκια σε κάθε άκρο, έτσι ώστε να μην ρέει το υγρό. Τα αντικείμενα που θα τοποθετήσετε στο σωλήνα θα αντιπροσωπεύουν στοιχεία στο λεμφικό υγρό όπως λίπος, πρωτεΐνες και άλλα κυτταρικά απόβλητα.
Επιλέξτε οποιαδήποτε οικιακά αντικείμενα που έχετε γύρω σας, όπως νομίσματα ή ροδέλες και βεβαιωθείτε ότι εξηγείτε ή επισημαίνετε τι αντιπροσωπεύουν αυτά τα στοιχεία. Δείξτε πώς οι σκελετικοί μύες κρατούν το λεμφικό υγρό να ρέει, ακριβώς όπως η καρδιά διατηρεί το αίμα να ρέει, χρησιμοποιώντας τα χέρια σας για να δημιουργήσετε κίνηση στις πλαστικές σωληνώσεις.
Μετά από αυτό, ανοίξτε το ένα άκρο της σωλήνωσης για να δείξετε πώς το λεμφικό σύστημα λειτουργεί ως σύστημα αποστράγγισης στο σώμα για να αποφύγετε τη διόγκωση και τη συσσώρευση στους ιστούς.
Κατανόηση της πρόληψης διόγκωσης
Για αυτή τη δραστηριότητα του λεμφικού συστήματος, χρησιμοποιήστε ένα πλαστικό γάντι και τσακίστε μικρές τρύπες σε κάθε άκρη των δακτύλων.
Γεμίστε το αργά με νερό και εξηγήστε στο κοινό ότι αυτό είναι παρόμοιο με το πώς το σώμα μας χρησιμοποιεί το λεμφικό σύστημα για να μετακινεί τα υγρά σε όλο το σώμα μας, έτσι ώστε να μην συσσωρεύονται στους ιστούς μας. Πάρτε ένα άλλο πλαστικό γάντι που δεν έχει τρύπες πιασμένες στις άκρες των δακτύλων. Γεμίστε το αργά με νερό αργά και αφήστε το αργά να μεγεθυνθεί.
Εξηγήστε ότι αυτό θα συνέβαινε αν δεν είχαμε ένα σύστημα για την αποστράγγιση του λεμφικού υγρού στο σώμα μας.
Ανατομίας και Φυσιολογίας Κουίζ λεμφικού συστήματος
Δημιουργήστε κάρτες με εικόνες από τμήματα της ανθρώπινης ανατομίας και φυσιολογίας, όπως η καρδιά, οι πνεύμονες, τα πόδια, τα χέρια, το κεφάλι κ.λπ.
Καθώς μετακινείτε το όνομα flashcards και εντοπίζετε πού βρίσκονται οι λεμφαδένες και τα λεμφικά αγγεία. Εργαστείτε σε αυτό το κουίζ επισήμανσης λεμφικού συστήματος με ένα φίλο μελέτη για να βοηθήσει ο ένας τον άλλον να μάθουν.